O objetivo principal do treinamento resistido com pesos é promover a quebra da homeostase do organismo. Desde que dentro dos limites fisiológicos. o organismo gera o fenômeno da supercompensação. alcançando um novo nível de aptidão física. https://swlsfd2fhljy.timeblog.net/70683034/feasibility-study-on-small-cars-as-an-alternative-to-conventional-fleets-due-to-low-occupancy-case-study-in-indonesia