تناول الكمون على الريق وحده لا يعتبر حلاً سحريًا لفقدان الوزن. بدلاً من ذلك، ينصح باتباع نظام غذائي متوازن ومناسب من حيث السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام. تتحسن الحالة المزاجية بشكل ملحوظ عند تناول مشروب الكركم بالليمون، لأن فيتامين سي المتوفر به يساهم في دعم https://case.edu/cgi-bin/newsline.pl?URL=https://posetbaskici.com/