A Rotina alimentar é um dos fatores que mais condicionam a funcionamento do corpo. Os escolhas alimentares fornecem os elementos necessários necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no regulação das funções vitais. Quando a alimentação é excessivamente restritiva, o corpo tende a apresentar oscilações de humor. https://www.andreatinoco.com.br/como-se-alimentar-melhor/