تُعد رقية الرقاب من أهم الوسائل المأمونة للتعافي من الأمراض المؤثرة على الرقبة والمفاصل ، بالإضافة إلى الوقاية من https://youtu.be/L0p09ZiG2tw?si=Ki5M5n4T5nsosTHi